Smoothie cu banane - Provocarea Secreta

Dragii mei luna aceasta Provocarea Secreta este gazduita de Gabriela, iar blogul  care mi-a fost desemnat   o gasiti aici. De data aceasta am preferat sa aleg ceva mai lejer si anume o smoothie  pe care am savurat-o la maxim.


Ingrediente pentru 2 persoane:

• 2 banane
•  500 ml iaurt pentru baut
• o lingurita de cacao
• 1 lingurita de miere
• 2-3 patratele de ciocolata amaruie

• Bananele si iaurtul se adauga intr-un blender si se mixeaza.
• Se toarna o treime in doua pahare iar in restul se adauga o lingurita de miere si cacao.
• Se toarna  foarte incet peste partea alba si se amesteca foarte incet cu o lingurita. Lingura sa ajunga pana in partea de mijloc a paharului si asa se amesteca, asa veti obtine jumatate de smoothie alba si jumatate colorata.
• Deasupra radeti ciocolata amaruie si savurati cu mare  placere.

Enjoy!!