Cocktail de fructe exotice

Ce ziceti de un cocktail de fructe , rece ca ghiata, pe aceste calduri?! 

Eu zic ca  daaaaa, merge de minune!!!

Sunt lesinata dupa o zi istovitoare de lucru si nu imi doresc altceva, decat sa beau un pahar cu suc de fructe, plin de vitamine. 

Ingrediente :

100 ml suc de portocale ( tot cu pulpa )

100 ml sucul de la grefa rosie ( tot cu pulpa )

100 ml suc de lamai

1 banana

4 kiwi

2 pere

Se curata  fructele de coaja,  perele se taie in 4 si se scot samburii.

Se pun toate fructele intr-un blender si se mixeaza, apoi se toarna sucul de citrice ( portocale, grefa si lamai).

Se da la rece pentru cateva ore.

Obtinem o bautura delicioasa si plina de vitamine.

 Servim cu multa ghiata,  sau pur si simplu rece, de la frigider.

 

Sa aveti pofta!!!

Si o manuta mica de tot, care doreste sa serveasca si sa fie....prima :))...!!!!