miercuri, 8 august 2012

Cocktail de fructe exotice



Ce ziceti de un cocktail de fructe , rece ca ghiata, pe aceste calduri?! 
Eu zic ca  daaaaa, merge de minune!!!
Sunt lesinata dupa o zi istovitoare de lucru si nu imi doresc altceva, decat sa beau un pahar cu suc de fructe, plin de vitamine. 


Ingrediente :


100 ml suc de portocale ( tot cu pulpa )
100 ml sucul de la grefa rosie ( tot cu pulpa )
100 ml suc de lamai
1 banana
4 kiwi
2 pere


Se curata  fructele de coaja,  perele se taie in 4 si se scot samburii.
Se pun toate fructele intr-un blender si se mixeaza, apoi se toarna sucul de citrice ( portocale, grefa si lamai).
Se da la rece pentru cateva ore.
Obtinem o bautura delicioasa si plina de vitamine.
 Servim cu multa ghiata,  sau pur si simplu rece, de la frigider.
 
Sa aveti pofta!!!







Si o manuta mica de tot, care doreste sa serveasca si sa fie....prima :))...!!!!








7 comentarii:

  1. De jó lenne most ebben a melegben:)

    RăspundețiȘtergere
  2. O bunatate!! Merge de minune pe caldura asta...
    Pupici

    RăspundețiȘtergere
  3. Vreau si eu un pahar de vitamine :)

    RăspundețiȘtergere
  4. super ,super si vitaminizant si racoritor

    RăspundețiȘtergere