sâmbătă, 8 martie 2014

Salata de cartofi cu brocoli


O salata satioasa si sanatoasa, daca tineti post puteti renunta la oua, este la fel de delicioasa.


Ingrediente pentru 4 portii:


  • 4-5 cartofi medii fierti
  • un buchetel de brocoli
  • 2-3 oua fierte 
  • cateva masline negre fara samburi
  • o ceapa rosie taiata rondele
  • sare, piper negru proaspat rasnit
  • ulei de masline / ulei de rapita

Timp de gatire: 30 minute
Timp de pregatire : 10 minute


  •  Se desface brocolii in bucatele si se fierbe in apa clocotita cu sare cca 4-5 minute, apoi se strecoara de apa si se lasa la racit.  Cartofii fierti se taie in cuburi sau rondele, ouale rondele si ceapa la fel. 
  • Amestecam toate ingredientele , adaugam cateva masline, apoi condimentam cu sare si piper proaspat rasnit, turnam cativa stropi de ulei de masline sau rapita si servim cu mare pofta.
Pofta buna!!





2 comentarii: